Cuidados Postparto. Tarjeta Regalo


Cuidados en el Post-parto

Sabemos la importancia que tiene para todas la mujeres la palabra postparto y todo lo que ello conlleva. No te preocupes, ¡Estamos para ayudarte!

En este post vamos a abordar esta etapa explicando los cambios que ocurren en ella para exponer durante los siguientes post, todo lo que podemos aportar para hacer más fácil todo este proceso.

¿Tu bebé ya ha nacido? ¡Muchas felicidades! La etapa del postparto requiere un gran esfuerzo: las tomas, la falta de sueño, el cansancio, los posibles puntos de la episiotomía o de la cesárea, la estética, los cambios hormonales… Sin duda, no se trata de un momento fácil para la mamá reciente, que, además, se tiene que enfrentar a mil dudas relacionadas con el cuidado, el sueño y la alimentación del recién nacido.

CAMBIOS FÍSICOS

Evidentemente inmediatamente después del parto y semanas después es muy normal tener volumen en la zona abdominal ya que la musculatura tiene poco tono todavía,existe inflamación interna poco a poco los órganos volveran a su posición inicial.

Además hay cambios en nuestros senos, que llevan preparándose meses para la lactancia, cambios de coloración , tamaño y posibles complicaciones durante la lactancia. ¡Consulta siempre a tu médico o sanitario para que te pueda aconsejar en cualquier duda que te surja!

Como es lógico, es un momento donde además de una dieta equilibrada será necesario una buena valoración de la musculatura tanto abdominal como de suelo pélvico para comenzar un protocolo de entrenamiento adecuado a cada situación.

CAMBIOS HORMONALES:

Piel, sudoración, cabello, cambios emocionales,etc.

El embarazo es toda una revolución hormonal que tarda en estabilizarse de nuevo. Es bueno conocer estos cambios para no alarmarnos cuando ocurren.

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En ROSMA disponemos de un protocolo para abordar en esta etapa.

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