TU ALIMENTO TU MEJOR FÁRMACO

TU ALIMENTO TU MEJOR FÁRMACO

Alimentarse es un acto instintivo y de necesidad para la vida, hacerlo adecuadamente va en beneficio de nuestra salud.

Como profesional en nutrición es sorprendente ver la relación en el estado de salud física y psicológica.

Durante estos últimos años la investigación nos ha hecho modificar mucho para el beneficio en la salud.

Cada vez mas es evidente la relación de la Dieta y la Enfermedad.

A partir de este escrito, yo ROSANA BERMEJO MARTIN ( Rosma) federada 917 AEDN, voy a intentar colaborar con mis conocimientos de una forma lúdica a mejorar la dieta con formulas sencillas e ideas para el día día.

Buscar la forma de poder comer de todo y en todas las situaciones es conocer como hacerlo.

No caigas en DIETAS MILAGRO

Tu dieta es lo que comes cada día y la Salud la consecuencia de tu dieta.

Estar a RÉGIMEN o hacer Dietas adelgazantes no es la solución, ya que tu cuerpo reacciona.

Comer es mas sencillo de lo que crees y el cuerpo reacciona con Salud, con control  sin avidez (sensación de hambre injustificada)

DIETA es SALUD

¡ QUE APROVECHE !